Las varices en las piernas y sus causas

Las venas varicosas son venas hinchadas, agrandadas que aparecen cerca de la superficie de la piel. Por lo general son de color azul oscuro o púrpura en color. Cualquier vena puede contener várices, pero la mayoría de las venas afectadas son las que se encuentran en las piernas y los pies.

Esto suele suceder porque al caminar en posición vertical aumenta la presión en las venas de la parte inferior del cuerpo que provoca su mal funcionamiento y el resultado son las venas varicosas.

Las várices pueden indicar problemas más graves

La mayoría de las venas varicosas no son una condición seria pero pueden causar dolor y en algunos casos también pueden llevar a condiciones más serias. Las venas varicosas también pueden ser un síntoma que indica un mayor riesgo que otros trastornos del sistema circulatorio.

Asesoramiento dietético para el tratamiento de las venas varicosas

Es preferible tener una dieta sana y equilibrada, muchos alimentos disminuyen la apariencia y reducen el dolor de las venas varicosas.

Los alimentos ricos en fibra como las espinacas, frijoles y granos enteros mejora el sistema digestivo y evita la acumulación de toxinas en la sangre.

Los alimentos ricos en vitamina C, como cítricos y pimientos pueden fortalecer las venas. Perejil y ajo crudo ayuda a disolver los depósitos de calcio que se acumulan y bloquean el flujo ascendente de la sangre.

El consumo de alimentos ricos en vitamina C serán beneficiosos en la lucha contra las varices, también puedes tomar suplementos de vitamina C. Consulta con tu médico, ya que el exceso de vitamina C puede causar diarrea.

De todas formas es importante que elijas una dieta balanceada; en lo posible consume muchas frutas porque tu cuerpo las digiere más fácilmente, al igual que las verduras y diferentes hortalizas

Un estilo de vida saludable ayuda a prevenir las venas varicosas

Esta es una pésima posición no
solo para tus piernas
sino para tu espalda

Lo prometido es deuda, aquí algunos consejos sobre cómo evitar o prevenir las várices tanto en hombres como en mujeres

El deporte: Natación, ciclismo, aeróbic en el agua... Caminar es también una buena manera de estimular la circulación sanguínea en las piernas. Debes evitar: el tenis, el baloncesto, saltar la cuerda, son deportes de impacto duros para las piernas y las rodillas los cuales tienes que estar todo el tiempo de pie, recuerda que hay que buscar el equilibrio, no todo el tiempo de pie pero tampoco todo el tiempo sentada.

¿Cuál es el mejor tratamiento de las venas varicosas?

¿Cómo eliminar las venas varicosas?
desearías mostrar tus piernas sin ellas

¿Cuál es el mejor tratamiento de las venas varicosas?

¿Cómo eliminar las venas varicosas en las piernas y los muslos? Estoy buscando soluciones que sean efectivas contra las varices, algún tratamiento que me recomienden (venas azules, venas varicosas), ¿cuáles son las mejores soluciones a ensayar? Muchas personas se preguntarán… 

Preguntas sobre las venas varicosas: Tengo venas varicosas en las piernas y mis muslos se ven nada bien! ¿Cómo deshacerse de las venas varicosas en los muslos y las piernas? ¿Qué medicamentos debo comprar?

¿Los remedios naturales para curar las várices funciona?

Tratamientos Naturales para tus piernas

La curación de las várices en forma natural es una perspectiva atractiva para muchas personas. Los tratamientos quirúrgicos invasivos ya no son atractivos para nadie y aunque existen procedimientos y tratamientos mínimamente invasivos o no invasivos, la curación sin la ayuda médica es a menudo deseable antes de que otros métodos. Por un lado, hay menos efectos secundarios asociados con los tratamientos caseros en comparación con algunos de los tratamientos que se realizan en una clínica.

Pero honestamente la guía "Varices nunca más..."

Es una guía que revela un método natural que promete eliminar completamente esas arañitas tan desagradables, dolorosas y a veces antiestéticas que llevamos casi todos (incluyendo a los hombres) en nuestras piernas y que nos impiden llevar una vida normal, ademas que nos afectan nuestra autoestima.


Esta guía creada por la doctora Estefanía Garret, es una especialista en flebología, la cual es una ciencia que trata sobre las enfermedades tromoembólicas venosas, según Wikipedia, de las cuales una de cada tres personas sufre de trombosis venosa.